Innerdance & Breath Activation é um processo profundo de transformação facilitado pelo som e pela respiração consciente, criando um ambiente seguro e propício para a cura, libertação emocional e expansão da consciência.

Durante uma sessão de Innerdance & Breath Activation, o facilitador utiliza paisagens sonoras específicas e pode também tocar instrumentos musicais. Com a pré-autorização do participante, poderá ainda tocar áreas específicas do corpo, sendo guiado pelas necessidades energéticas percebidas. A respiração atua como uma chave essencial, ajudando a ativar, desbloquear e movimentar a energia vital de forma consciente e orgânica.

Os sons utilizados têm como propósito estimular padrões cerebrais que reproduzem os estágios do sono, desde o N1 até ao REM, permitindo uma circulação mais fluida do fluxo energético no corpo. A respiração aprofunda este processo, facilitando estados de entrega, presença e expansão interior.

Durante a experiência, a pessoa é convidada a deitar-se confortavelmente no tapete, podendo também movimentar-se livremente de acordo com o que sentir, permitindo que o corpo se expresse de forma espontânea e intuitiva.

Os benefícios potenciais do Innerdance & Breath Activation são diversos e incluem a remoção gradual das camadas de condicionamento mental, revelando os princípios mais profundos do ser e apoiando o alinhamento com a missão espiritual de cada pessoa. Este processo pode despertar a intuição, promover estados expandidos de consciência, realinhar e restaurar o corpo físico e proporcionar uma profunda lembrança da nossa totalidade como seres unificados.

Além disso, pode facilitar a libertação de emoções reprimidas, apoiar a cura de traumas emocionais, permitir movimentos corporais inesperados e conscientes, e despertar a energia Kundalini/Sexual de forma natural e integrada.

Uma sessão típica de Innerdance & Breath Activation tem a duração aproximada de 90 minutos a 2 horas, oferecendo um espaço-tempo adequado para a imersão no processo de transformação, integração e cura através do som, da respiração e da energia.

Este é um convite para explorares estados interiores profundos, ativares a tua força vital e expandires a consciência em direção a um bem-estar holístico e autêntico.