Sobre mim
A Tâmara é um ser em constante metamorfose, sedenta de evolução e apaixonada por cuidar de si mesma e das pessoas ao seu redor.
Sua jornada é marcada pela paixão por hábitos saudáveis, desde a alimentação até à prática de exercícios físicos e trabalhos espirituais. Adoro aproveitar as experiências que a vida oferece, especialmente se incluir a emoção de apanhar um avião.
Já percorri quase toda a Europa num Interrail e pisei em locais exóticos como Indonésia, Tailândia, Vietname, Turquia, Brasil, Singapura, Marrocos e Polinésia Francesa. Amo ser turista na minha própria cidade ou em qualquer lugar, aproveitando os intervalos para apanhar um pouco de sol e sentir a vida pulsar. Gosto de pessoas e de conversas profundas, que vão para além do óbvio, que vêem, sentem e falam com o coração.
Aos 20 anos, iniciei a minha formação como Esteticista/Cosmetologista, cuidando das pessoas de fora para dentro através de tratamentos faciais, corporais e massagens. Com o tempo, ampliei o meu conhecimento em massagens, incluindo Drenagem Linfática, Terapêutica, Pedras Quentes, entre outras. Aos 23 anos, mergulhei profundamente dentro de mim mesma ao estudar PNL (Programação Neuro Linguística), em busca de significados mais profundos para a vida. Aos 28 anos, escolhi trabalhar como voluntária no Gas’África e na Acreditar, buscando constantemente novos propósitos.
Ao longo dos anos, trabalhei em diversos locais, desde clínicas, farmácias, spas, escolas, casinos e empresas tendo abraçado de forma mais empreendedora o meu projeto profissional desde Janeiro de 2011. Com 29 anos, tornei-me mãe e embarquei numa jornada de desenvolvimento pessoal contínuo.
Aos 33 anos, mergulhei de forma subtil na espiritualidade e no corpo ao obter uma formação de 200h de Yoga. Aos 34 anos, dei um salto de fé ao participar de um retiro na Amazónia, onde me conectei profundamente com a energia cósmica e me senti a sanar por dentro como nunca antes imaginara! Depois desta “viagem”, desenvolvi a Massagem Touch & Healing e certifiquei-me em Reiki I e II.
Em Agosto de 2022, tive o meu primeiro contacto com o Innerdance, tendo tirado a formação em Novembro e desde então tenho facilitado sessões desta prática transformadora. No final de 2023 e início de 2024, participei de retiros de Silêncio e Respiração Holotrópica. Em 2024, formei a minha equipa de massagistas e já são mais de 15 terapeutas, para conseguir alavancar com todos os projetos que tenho na mente e no coração!
Aguardem os próximos episódios desta jornada e vivam intensamente cada momento!
